Solette sportive, in quanto dotazione standard delle scarpe da corsa, non sono né collegati né scollegati come i caricabatterie dei prodotti digitali, né possono essere visti e toccati ogni giorno all'aperto come il mouse di un computer, quindi sono praticamente ignorati da tutti. Ma come prodotto permanente per i piedi, l'importanza delle solette è reale e influisce notevolmente sulla sensazione dei piedi durante la corsa. La maggior parte dei plantari che vediamo abitualmente sono adatti solo per camminare e non per correre.
Ci sono due ragioni: in primo luogo, non si adatta alla forma del piede e si adatta solo alla taglia, e in secondo luogo, non si adatta alla forma della scarpa. Se corri con una soletta come questa, è probabile che la soletta scivoli fuori dalla scarpa.
Le caratteristiche chesolette sportivedovrebbe avere:
1) La taglia è giusta. Riacquistalo e modificalo tu stesso. Se è necessario modificare la dimensione, si può ritenere che in una certa misura non vi sia alcuna pertinenza.
2) Si adatta alla forma del piede. Esistono diversi modelli per diverse posizioni dei piedi.
3) Buona permeabilità all'aria. Camminare sull’acqua è scomodo, figuriamoci correre.
4) C'è una certa quantità di attrito. Evita che i piedi scivolino nelle scarpe e riduci la possibilità di infortuni sportivi.
5) C'è un certo buffer. Sebbene ilsoletta sportiva è molto sottile, può comunque svolgere un certo ruolo nell'ammortizzazione e migliorare la sensazione del piede. Ciò è correlato alla densità e allo spessore del materiale della soletta.
